• Se realizó la clase “Activa tu Energía”, a fin de fortalecer el cuerpo y promover la salud mental y física
Como parte de las acciones para fomentar el bienestar integral de las juventudes, el Instituto Morelense de las Personas Adolescentes y Jóvenes (Impajoven), a través de la Subdirección de Desarrollo Integral de las Juventudes, llevó a cabo la clase de yoga “Activa tu Energía” en el Museo Morelense de Arte Contemporáneo Juan Soriano (MMAC).
La sesión estuvo a cargo de la instructora Jade Valeria Bahena Campos, quien guió a las y los asistentes en ejercicios de respiración, estiramiento y relajación, brindándoles herramientas para reducir el estrés y mejorar su conexión mente-cuerpo.
En representación del director general del Instituto, Rodrigo Heredia del Orbe, el subdirector del organismo, Fernando de Jesús Figueroa Hernández, destacó la importancia del yoga como una práctica que no sólo fortalece el cuerpo, sino también ayuda a la salud mental y física, promoviendo la concentración, la estabilidad emocional y el manejo del estrés.
Al finalizar la clase, se realizó una convivencia en la que las y los jóvenes compartieron su experiencia y propuestas sobre futuras sesiones, planteándose la posibilidad de replicar la actividad en distintos municipios de Morelos.
Con este tipo de iniciativas, el Impajoven reafirma su compromiso con el desarrollo integral de la juventud, impulsando espacios de bienestar, relajación y crecimiento personal.
